\

Большинство врачей и психологов сходятся в едином мнении о том, что секс не только поднимает настроение, но и позитивно сказывается на нашем здоровье. Он улучшает работу сердца, снимает стресс и избавляет от бессонницы. Не зря древние китайские мудрецы говорили, что регулярные любовные утехи позволяют излечить любую болезнь. Однако для женщины любовь это не просто влечение к мужчине, а неотъемлемая часть здорового образа жизни. Частое занятие сексом дает женщине уверенность в том, что она желанна, красива и что она – женщина. Некоторые ученые утверждают, что секс улучшает состояние кожи. И дело здесь вовсе не в мифических чудо-масках из спермы, а в регенерационных процессах, которые происходят в организме во время полового акта.

Во время любовных развлечений в значительных количествах в кровь выбрасывается главный гормон молодости – тестостерон. Результаты недавних исследований доказывают, что он не только укрепляет сердце и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но также способствует повышению иммунитета.

Любовные игры можно отнести к самым приятным и эффективным спортивным упражнениям. За время одного полового акта средней продолжительности теряется от 150-300 калорий. В обычных же условиях для «сжигания» этого же количества жиров нам понадобиться 50 мин упражняться на велотренажере, 40 мин заниматься аэробикой или один час кататься на коньках.

Секс имеет свойство продлевать молодость, поскольку регулярная половая жизнь стимулирует работу желез внутренней секреции, заставляя их работать с повышенной интенсивностью. Кроме того, он способствует снижению уровня глюкозы в жировых тканях и в печени, таким образом, предупреждая риск возникновения диабета. После оргазма железы внутренней секреции приходят в тонус, повышается выброс инсулина и стимулируется углеводный процесс.

После оргазма у женщин в пять раз повышается уровень гормона окситоцина, что влечет за собой образование эндорфинов, являющихся мощным болеутоляющим средством и хорошей профилактикой мигреней. Кроме этого, занятия сексом приводят к выделению эстрогена, который подавляет предменструальные боли. Недавно ученые выяснили, что лучшим лекарством против гриппа также является секс.

Ко всему вышесказанному можно добавить, что регулярные «любовные марафоны», увеличивая уровень гормонов в крови, позволяют улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Увеличение гормональной активности способствует раскрытию пор и избавлению от угрей. Медиками доказано, что женщина, регулярно занимающаяся сексом, выглядит моложе своих лет.