\

Принято считать, что зима – это самый тяжелый период для волос. Под шапками они тускнеют, секутся и вообще выглядят слабыми и безжизненными, Однако теплое и ласковое летнее солнце и соленая морская вода – ничуть не меньшее испытание для наших волос, поэтому в теплое время года они требуют не менее тщательного ухода. Под воздействием солнечных лучей волосы высушиваются и становятся ломкими, а в довершение ко всему частые купания, вымывая поверхностный жировой слой, способствуют потере эластичности и высушиванию кожи головы.

Для того чтобы избежать подобных неприятностей следует запомнить несколько основных правил «летнего» ухода за волосами.
Прежде всего, не забывайте прятать волосы от солнца. Идеально для этих целей подходят соломенные шляпки, пропускающие воздух, но мешающие проникновению вредного ультрафиолета. 
После купания обязательно ополаскивайте волосы пресной водой, поскольку морская соль делает их тусклыми и жесткими.
Летом старайтесь покупать средства для ухода за волосами, содержащие УФ-фильтры. Лучше всего приобретать целую серию, содержащую как защитные, так и восстанавливающие средства. Основной список может выглядеть таким образом: шампунь, кондиционер, питательный лосьон и маска для волос. Еще один немаловажный нюанс: если вы обычно привыкли пользоваться шампунями «2 в 1», то на отдыхе лучше временно от них отказаться, поскольку такие шампуни изготавливаются, как правило, на основе агрессивных ПАВ, способных вызвать раздражение кожи головы. Перед покупкой внимательно почитайте состав на этикетке – «мягкие» шампуни, наиболее подходящие для лета, производятся на основе бетаинов и глюкозидов, бережно очищающих волосы.
Чтобы дополнительно укрепить волосы рекомендуется периодически делать для них питательные белковые маски на основе протеинов пшеницы или кератинов, которые помогут восстановить поврежденную структуру волоса. 
К тому же, перед поездкой на море не следует окрашивать волосы или делать химическую завивку, первое не будет достаточно эффективным, поскольку любая, даже самая стойкая краска, быстро выгорает на солнце, второе же приводит к дополнительному повреждению волос. 
И наконец, по приезду домой проведите для ваших волос профилактический курс лечения - почаще полощите их отварами целебных трав: ромашки, крапивы, череды, делайте теплые маски на основе репейного масла (репейное масло смешивается с соком одного лимона и яичными желтками, после чего наносится на 20 минут и укутывается), посетите салон, где вам обработают поврежденные кончики волос термножницами. Также полезным будет приобрести специальную жидкость для волос с высоким содержанием силиконов, при помощи которых каждая волосинка «запаковывается» в отдельную капсулу, препятствующую их дальнейшему ращеплению. И только после проведения полного курса процедур можно смело приступать к окрашиванию волос или завивке.