\

Волосы являются основой женской красоты. Тяжелые пряди, свободно струящиеся по спине или локоны, небрежно обрамляющие лицо, во все времена выводили мужчин из равновесия, заставляя забыть обо всем на свете. Однако такого эффекта можно достичь только в том случае, если волосы не отливают сальным блеском, а имеют здоровый вид. Узнать о состоянии своих волос очень просто, для этого необходимо исследовать кожу головы, а именно – потереть ее указательным пальцем, после чего оставить отпечаток на листе бумаги. Если в результате получился четкий, заметный след, то кожа вашей головы жирная или нормальная, а если же отпечаток еле заметен – то сухая. Этот нехитрый эксперимент следует проделывать только через 2-3 дня после мытья головы.

Однако для того чтобы волосы всегда были здоровыми необходимо следить не только за кожей головы, но и за состоянием своего организма в целом. Для начала следует перейти на рациональное питание и прекратить истощать свой организм строгими диетами. Также старайтесь ежедневно вводить в свое меню фрукты и овощи, богатые полезными витаминами и микроэлементами, в особенности следует есть черную смородину, болгарский перец, брокколи и цитрусовые.

Тип волос зависит от работы сальных желез: чем интенсивнее они работают, тем жирнее будут волосы. При избытке кожного сала волосы быстро слипаются и загрязняются, при его недостатке – выглядят тусклыми и ломкими. Когда кожа головы слишком пересушивается, может появиться перхоть или неприятный зуд. Для того чтобы этого избежать следует использовать специальные косметические средства, предназначенные для ухода за кожей головы. Мойте голову в теплой воде, горячая для этого - не лучший вариант. После мытья не следует слишком высушивать волосы феном. Поток воздуха должен быть теплым и ни в коем случае не горячим, лучше их оставить слегка влажными, чем пересушить. Ежедневно, перед сном, волосы необходимо расчесывать, проводя расческой не менее 50-ти раз в разных направлениях.

Излишнее употребление алкоголя и курение всегда сказываются на состоянии волос, ослабляя их. Но наибольший вред им наносит табачный дым. После длительного или частого «табачного» воздействия волосы могут утратить свой природный блеск, приобретая более тусклый вид. Для их укрепления или в качестве профилактики можно пользоваться не только магазинными, но и народными средствами. Одним из самых известных среди них является касторовое масло, дарящее волосам природную силу, блеск и шелковистость. Для приготовления питательной маски его смешивают с водкой в соотношении 1:3. Полученная масса втирается в кожу головы, обворачивается полотенцем и оставляется минут на тридцать, после чего смывается теплой водой. Такую процедуру необходимо проводить два раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Периодически «балуйте» свои волосы лечебными масками, ванночками, ополаскиваниями и массажами, а они отблагодарят вас силой, красотой и здоровым блеском.